Массаж — это один из методов лечения, который воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, суставы, мышцы, сухожилия, связки, а также кровеносную и лимфатическую системы. Обычно данная процедура проводится в комплексе с другими процедурами.
РАЗНОВИДНОСТЬ МАССАЖА
Массаж имеет огромное множество видов:
- ручной;
- аппаратный;
- антицеллюлитный;
- баночный;
- аэрогидромассаж;
- лимфодренажный;
- детский.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Как и другую подобную процедуру, массажа рекомендуется проходить регулярным курсом. В среднем курс массажа рекомендовано проводить от 3-х до 5-ти раз в неделю, время которого с каждым разом необходимо увеличивать с 25-ти минут до 1-го часа. Рекомендованный курс составляет 10-15 процедур.
ЛЕЧЕБНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОРГАНИЗМ
Профессиональный массаж способствует выздоровлению, лечению и профилактике хронических заболеваний, обеспечивает нормальную работу внутренних органов и опорно-двигательного аппарата, от которого масса эффектов:
- успокаивает нервы;
- улучшает сон;
- избавляет от стрессов и напряжений;
- снижает психическое напряжение;
- избавляет от головных болей;
- снимает боль и напряжение в мышцах;
- расслабляет;
- повышает упругость кожи;
- заряжает бодростью и энергией.
Необходимо только расслабиться и получать удовольствие от массажа в санатории «Приморье».