ЧТО ТАКОЕ ГИДРОКИНЕЗОТЕРАПИЯ
Это сочетание полезных свойств воды вместе с той физической активностью, которая необходима для нагрузки на опорно-двигательный аппарат для поддержания его здоровья.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ
Гидрокинезотерапия показана при:
- нарушениях осанки,
- заболеваниях позвоночника и суставов,
- при последствиях различных травм опорно-двигательного аппарата,
- при реабилитации после операций на суставах и костной системе.
ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ
При плавании произвольно чередуется расслабление и напряжение мышц, уменьшается нагрузка на позвоночник, задействуются и укрепляются те мышцы, которые редко используются при обычном движении, суставы и связки становятся более гибкими и подвижными, сосуды расширяются, объём лёгких увеличивается, ткани насыщаются кислородом, нормализуется сон.
Также плавание — это прекрасная процедура закаливания и профилактика многих заболеваний. Занятия плаванием также очень эффективны как один из способов снижения веса. Гидрокинезотерапия усиливает оздоровительный эффект от других различных физиопроцедур и лечебных массажей.
КОМУ СТОИТ ВОЗДЕРЖАТСЯ ОТ ПЛАВАНия В БАССЕЙНЕ
Несмотря на всю пользу, гидрокинезотепария имеет ряд противопоказаний, такие как:
- наличие кожных заболеваний,
- сердечная недостаточность,
- инфекционные заболевания лёгких и дыхательных путей,
- эпилепсия,
- судороги,
- инфекции моче-половой системы.
В любом случае, перед посещением бассейна необходима консультация с врачом, допустима ли такая физическая нагрузка как плавание именно при Вашем заболевании.